小热量

小热量简介

小热量APP是你达成理想体重的好帮手！我们专注于提供食物热量查询、根据身体数据提供每日摄入卡路里建议以及体重记录等功能，帮助你轻松掌握健康饮食的关键。

主要功能：

1. 食物热量查询：通过我们全面的食物数据库，快速查询食物的热量含量，助你做出明智的食物选择。
2. 个性化卡路里建议：根据你的身体数据和目标，我们提供个性化的每日摄入卡路里建议，帮助你控制饮食，实现健康的体重管理。
3. 体重记录：记录你的体重变化，跟踪进展，并通过直观的图表分析了解自己的健康状况。
4. 饮食记录：记录每餐的食物摄入，全面了解你的饮食习惯，助你做出健康的饮食选择。
5. 定时提醒：定时提醒记录饮食，保持良好的生活习惯和规律。
6. 饮食方案：减脂减重、轻断食、健康饮食、塑型增肌等多种类型的定制饮食方案
7. 每日食谱：每套饮食方案提供适合你的每日食谱，再也不用发愁不知道怎么吃
8. 营养分析：根据每日饮食记录动态分析热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入是否合理