绘睡

绘睡简介

绘睡，是专注于睡眠健康领域的先行者。它具备丰富且优质的助眠音频资源，像白噪音、冥想类音频等应有尽有，同时还是国内在CBT - I（失眠的认知行为疗法）方面的领先推动者。

绘睡耗时一年，投入600万资金，以国际推荐的非药物失眠疗法——「CBT - I」为基础，针对国人的情况开展了大量优化与升级工作。它通过挖掘用户自身的内在潜力、持续进行认知教育并制定行动计划，从而帮助用户重拾睡眠能力，使大家能像婴儿般酣睡。

绘睡的主要功能如下：

1. 【睡眠智能评估】
依托旗下睡眠医学中心的研究成果，开发出一套智能评估体系。这套体系能够从根源上探寻困扰用户的睡眠问题，进而为用户量身定制专属的睡眠改善方案。

2. 【CBT - I睡眠教学】
由国内外知名高校的专业医学团队与4A 级教学动画制作团队携手打造出高水准的CBT - I教程。借助这个教程，用户能够掌握睡眠的奥秘。

3. 【助眠冥想资源】
提供海量的助眠冥想资源以及白噪音，这些资源能够有效缓解失眠状况，从而提升用户的睡眠质量。

4. 【睡眠智能硬件】
拥有如智能监测睡眠指环、智能止鼾枕、智能床垫等助眠的高科技产品，这些黑科技能让用户的睡眠更加香甜。

5. 【睡眠专家一对一】
每一位CBT - I用户都可享有一位专属的睡眠专家服务。专家每周提供一次免费的电话咨询和图文咨询，为用户提供科学且可靠的睡眠建议，以保障用户在克服失眠的道路上顺利前行。