墨尔冥想

墨尔冥想简介

More冥想：专业的“东方冥想”身心健康平台

More冥想专注于提供专业级别的“东方冥想”服务，这是一个能够提升专注力、改善睡眠、实现情绪减压放松的平台。

More冥想深深扎根于古老的东方智慧，旨在为国人打造“心身健康”的全方位解决方案。它助力用户借助冥想这一方式，去探寻回归内心、遵循道法自然的生活模式。不管你是从未涉足冥想领域、毫无基础的新手，还是已经有了一定冥想基础的人，在More冥想这里，都能找到契合自己的冥想练习内容与专业课程。

More冥想期望陪伴更多的人，让智慧重新融入生命之中。它有助于你踏上自我觉知之旅，让你拥有更好的睡眠，减少焦虑情绪，更加愉悦地投入工作和生活。

如果您存在以下困扰，More冥想APP将为您提供帮助：
- 睡眠质量欠佳，每夜都被失眠问题所折磨。
- 做事的时候常常分心，工作时拖延且效率低下。
- 大脑过度消耗，杂念繁多，缺乏创意灵感。
- 情绪容易波动，长期处于焦虑状态，难以放松身心。
- 想要练习冥想，却总是无法坚持下去。

关于冥想：
冥想是一种对大脑进行刻意练习的科学方法。它借助“止”与“观”的念头训练，促使“心”从散乱、烦躁的状态转变为安定、清晰并且充满觉知的状态，进而远离烦恼。
目前，全球有60多个国家，大约700多家医院及机构正在推广正念冥想，其中包括哈佛大学、斯坦福大学、牛津大学等高等学府，还有谷歌、脸书、华为、滴滴等知名企业。