心流时刻

心流时刻简介

FLOWTIME助力您将冥想养成习惯，让正念融入生活方式。

若配合FLOWTIME心流时刻的正念冥想坐垫或者头环使用，就能查看冥想数据报告哦。

# 多主题减压课程
这里有丰富多样的精品课程，主题十分广泛，像孕期减压、疼痛冥想、放松与自我接纳等实用引导音频课程应有尽有，能够有效减轻压力。

# 共振呼吸训练
它内置了共振呼吸训练，这可以使您更轻松地进入身心放松的和谐状态。

# 冥想目标圆环
设定目标会让您更有动力。在App里能够轻松设置冥想目标，还能一键查看目标的完成程度。

# 实时生物数据反馈
FLOWTIME的头环和坐垫都内置了高性能的无感传感器，能够实时监测心率和呼吸，展示呼吸和谐度以及呼吸速率。

# 丰富的可视化数据报告
每次练习都会生成一份独一无二的练习报告，帮助您评估练习的成果。

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