Dive Health

Dive Health简介

Dive Health是一款聚焦身心健康的自助工具类APP，它提供了以下工具：

这里有简洁且时尚的冥想练习。这些练习能够助力您学会真正的放松、专注，懂得自爱并关爱他人。其练习方式多种多样，时长在5到20分钟之间，无论是冥想新手还是长期练习者都能适用。您可以在任何想要停下来休息的时候进行这些练习。

还有助眠冥想，以及由旅行作家、建筑学者、艺术家等人士创作的睡前故事。这些都是为了帮助您平静地入睡而设。

此外，有一个行动社区。正如萨特所说，“存在即行动（to be is to do）”，行动社区期望您通过自我提问、对话以及一系列探索生活的练习，去观察并创造我们的日常生活，进而梳理清晰自我并让自己变得强大。

那就让我们立刻开启探索之旅吧（Let's just dive in!）