不摸手机

不摸手机简介

这是一款致力于助力用户借助自律打卡与计划管理，来削减对手机的依赖程度，进而提升生活品质的APP。它运用倒计时和应用锁之类的功能，使用户得以更有效地把控手机使用时长，专注于手头的任务，达成远离手机的目的。

核心功能如下：

监督学习：能够设定学习时长，以此监督用户集中注意力，提升学习效率。

自律打卡：用户可设定每日的目标，通过打卡的方式记录自身的坚持过程与取得的进步。

控制时长与限制手机：用户可以自行定义每日手机使用时长的上限，一旦超出设定的时间，APP就会对手机功能加以限制。

手机使用时间统计：详尽地记录用户每天的手机使用状况，辅助用户进行分析，从而调整使用习惯。

计划与倒计时：用户可以创建个人计划，并且设置倒计时提醒，以保证按时完成任务。

应用锁：针对特定的应用程序设定锁定时长，避免在特定时间段内受到干扰或者分心。

不摸手机APP是您提高自我管理能力、优化时间分配的有力帮手。不管您是学生、家长，还是事务繁忙的职场人士，都能通过这款APP找到契合自己的时间管理方案。赶快下载不摸手机APP，开启您的高效生活之旅吧！