小熊体重

小熊体重简介

这是一款专为减肥、减脂打造的体重记录软件。它具有多种实用功能，像是体重记录、饮食记录、运动记录，还提供减脂食谱、轻断食方案以及健康食谱等内容。软件拥有海量的卡路里食物热量查询库，能为您的瘦身计划、减肥和减脂行动以及体重管理给予助力，是您健康减肥的得力助手。

【体重记录】能够轻松记录您的体重情况，为您呈现BMI体脂率以及体重的变化趋势，方便您了解体重的变化走向，掌握自身健康的发展态势，从而为减肥增添动力。而且，软件还具备体围记录功能，不仅重视体重，更关注您整个瘦身计划中的体围变化。

【饮食记录】可以把您吃过的每一顿饭都记录下来，这样您就能清楚知晓每日热量的摄入情况，进而更好地把控热量差。

【运动记录】无论是跑步、健身，还是瑜伽、健身操，您都能在此记录自己的运动情况，软件还会为您计算运动所消耗的卡路里，是您减肥和瘦身的好帮手。

【喝水提醒】它会定时提醒您喝水，让您时刻保持身体水分充足。

【减脂食谱】依据您的饮食习惯和需求，为您提供健康食谱、减脂食谱、轻断食食谱以及生酮减肥食谱，助力您科学地进行瘦身、减肥和减脂。

【习惯打卡】提供经期记录、睡眠记录、排便记录等功能，让您更加深入地了解自己的身体状况。

【数据分析】通过一目了然的图表，迅速帮您了解自己的减肥进展以及健康状况。