跑步日历

跑步日历简介

想要记录自己的运动之旅并每日打卡，从而保持健康、持续运动吗？快来看看我们的跑步日历吧！

【跑步】
它能详细记录跑步的里程、所花费的时间、配速以及消耗的卡路里，还能统计出最佳个人最好成绩（pb）记录和本月的跑步记录呢。

【骑行】
可以精准记录骑行的里程、时速、时间以及卡路里的消耗情况。

【跳绳】
这里有跳绳计数器，每天跳绳能够增强体质。

【瑜伽】
每天坚持做瑜伽，有助于增加身体柔韧性，让您轻松展现好身材。

【走路】
能够对走路的里程进行统计，对时间加以记录，每天走走，身体会变得更强壮哦。

【游泳】
每日游泳有助于发展身体肌肉，还能调节和改善呼吸系统。

【平板支撑】
坚持做平板支撑，可以增强臂力与耐力。

【仰卧起坐】
能增加腹部力量，减掉肚子上的赘肉。

【俯卧撑】
这是一种力量训练，可增加手臂肌肉。

【腹肌训练】
想要拥有健美平坦的腹部吗？这里可以记录您的腹肌训练情况，帮您减去腹部脂肪。

【记录体重】
就像您的体重小本一样，记录减肥瘦身过程，方便查看运动成果。

如果你热爱跑步，热衷于运动，那么这里就是您的理想之选！