禅定空间

禅定空间简介

手机玩起来就停不住？怎样才能摆脱手机束缚，回归自律生活呢？禅定空间就是一款很有效的时间管理自律软件。

它具有夜间定时禅定锁机功能，这能使您免受手机的掌控，助您养成早睡的习惯。而且结合懒人闹钟，只有强制起床后才能解锁闹钟，这更有利于养成早睡早起的良好习惯。在禅定期间，它能帮您整合时间，辅助您做好时间规划，实现更好的自我管理。

禅定星球就像虚拟自习室，您能在这里找到一群志同道合的小伙伴一起学习，大家互相监督，共同打卡养成好习惯，摆脱手机的控制。挑战计划则允许您参与早睡早起打卡挑战，还能实时查看排行榜，知晓自己和他人的差距。总之，这是一款能让您自律锁机的软件，帮助您放下手机，回归生活。

禅定空间可让您在锁机时保持专注，更具自控力，远离沉迷手机的困扰。

假如您是学生，您可以在上课期间设置禅定空间，这有助于您认真听讲，在自习和学习时确保专注，进而提高学习效率，成为自律的学霸。

要是您是上班族，将其与番茄工作法相结合，能让您的一天按计划有条不紊地进行。在每天劳累工作之后，为保证充足睡眠，可在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯。

倘若您是家长，通过设定手机锁定，您就能规定孩子玩手机的时间，从而更好地监督孩子，创造更多的亲子时光。