汤头

汤头简介

近年来，不少学者都倡导“厨房取代药房”“食物取代药物”，美国的斯坦福大学与哈佛大学均设有名为“Food As Medicine”（食物即药物）的专业课程。中国的药食同源思想体现的正是食物保健理念，这一理念涵盖中医药学的食疗、养生保健以及药膳等内容，堪称人类的文明瑰宝。宣传中国传统中医药文化和膳食文化，是构建健康中国的自我保健体系不可或缺的环节，这既能提升农民种植中药材的积极性，推动乡村振兴，也有助于传统文化的传播。

不过，“吃啥补啥”这种说法缺乏根据，不可轻易相信！食材大多具有偏性，有温热寒凉之分，甚至存在小毒，怎么能随便乱吃呢？药食同源，食物之所以能起到药物的作用，依靠的是食材的四气五味，如果不分辨虚实寒热、燥湿亏滞等情况，又怎能达到效果呢？正确的做法应当是寒者热之，热者寒之，实则泻之，虚则补之。要是反其道而行之，比如燥者再祛湿，湿气重的人乱补，必然会带来严重危害！还有虚不受补的情况，千万不能疏忽！

汤头App依据用户输入的身体状况、近期饮食情况以及上传的舌头照片，结合《内经》中的五运六气理论，依照《辅行诀》的五行立法，遵循《伤寒论》的六经辨证，对用户的体质进行甄别，进而推荐食材、药膳，并给出饮食禁忌（忌口），希望能给用户提供帮助。这里所涉及的所有食材、药膳内容都仅仅局限于食用农产品或者普通食品，不包含任何种类的药品或保健品。旨在让药食同源融入人们的日常生活。