懒人轻运动

懒人轻运动简介

第2代懒人轻运动：轻舞燃脂APP

你是否想减肥却又害怕复杂的运动？轻舞燃脂APP为你提供完美解决方案，这是一款专为零基础用户打造的轻运动APP。

【专家定制，轻松减肥】
由专家为你一对一量身定制轻量化舞蹈减肥方案。每天仅需花费5到10分钟，坚持21天就能塑造出好身材。无需再在健身房耗费数小时，在家中快乐舞动就能打造理想身材。

【告别枯燥，多种选择】
这里有尊巴舞、爵士舞、Hiphop、有氧操等数十种舞蹈和运动供你选择，彻底告别枯燥的运动模式。不管你是大基数体重还是小基数体重，想要全身瘦或者局部瘦，在这里都能找到对应的解决方案。

【私人订制，全面安排】
APP会根据你的个人数据，定制专属的健身减肥以及健康饮食计划。你只要跟着音乐尽情舞动就好，其余的都交给我们。

【专注轻运动，效果显著】
我们专注于轻运动，这种运动方式简单不累，但效果加倍。基于专家设计的第二代轻运动科学理念，让你能够轻松坚持，持续实现体重下降。

【时间自由，灵活调整】
AI会依据你的数据实时调整运动时间，如果有事情不能按时运动，它会自动为你更换到其他合适的时间，让你的运动安排更加灵活。

【满足多元需求，轻松上手】
这里有全身减脂课程、局部针对性课程，还有纯学舞课程，无论你是否有运动基础，都能轻松上手开始运动。

【海量课程，丰富选择】
APP包含街舞、瑜伽、穴位按摩、健身操等上百套课程，课程总量相当于健身房7年的课程量，让你有丰富的课程可以选择。

【饮食辅助，双管齐下】
还赠送轻断食计时器、喝水提醒以及低热量食谱等饮食辅助功能，实现饮食与健身同步进行，助力你轻松减肥、快乐塑型！