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健康up简介

健康up具备如下特色:

1. 四大健康指标
(1) 心率强度指标:心率强度依据个人年龄进行计算,能让使用者根据自身能力开展有氧或无氧运动,防止心跳进入过高的红色区域,避免因过度运动而产生危险。
(2) 身体平衡指标:倘若身体长期处于失衡状态,就容易患病。通过平衡训练中的腹式呼吸训练,可改善身体的平衡状态。
(3) 压力指标:若压力分数持续处于中度及以上,这表明压力过大,需要进行适度的放松。
(4) 疲劳指标:当疲劳分数一直保持在中度及以上时,意味着您已经疲劳,需要好好休息了。
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测压力、疲劳与身体平衡的App
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健康up - 应用信息

最新版本: 1.4.9
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安卓兼容性: 1.4.9
开发者: 福建心动生物科技有限公司
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名称: 健康up
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下载量: 827
版本: 1.4.9
发布日期: 1723620468
包名: com.xdkj.healtindex
开发者: 福建心动生物科技有限公司
标签: 其他
简介: 测压力、疲劳与身体平衡的App