每日肩颈

每日肩颈简介

上班总是久坐？是否常常感觉肩颈僵硬、腰酸背痛？

每日肩颈App，这是咕咚旗下专门为办公室白领量身打造的一款健身应用，每次训练仅需5分钟哦。只要每天坚持这5分钟的训练，就能有效舒缓肩颈和腰背的不适之感。

这里有专业的教练、科学合理的健身计划以及丰富多样的课程，就等着您来开启健康打卡之旅啦！

「每日肩颈」这款App的宗旨就是助力用户解除肩颈和腰椎疼痛的困扰，引领用户开启健康的生活模式。它作为一款专为办公室白领打造的5分钟健身应用，凭借着5分钟的健身计划，来减轻因长时间久坐引发的肩颈和腰椎疼痛问题。

【每日定时提醒功能】
它能够每日按时提醒您进行运动，有效地监督您，从而降低由于长时间久坐而产生肩颈和腰椎疼痛问题的几率。

【多类型课程推荐】
每日肩颈为您提供全天不同时段、多种类型的课程推荐。早晨的活力操可以让您的全身得到唤醒，下午进行肩颈腰背拉伸能有效缓解疲劳，傍晚的舞蹈能够使您的身心得到放松，夜晚的瑜伽和冥想有助于您的睡眠。不管是在一天中的什么时候，它都能为您供应适合的放松课程。

【专业教练指导】
每日肩颈的课程是由国内外经验丰富的专业教练精心策划和指导的，课程简单易学、科学合理且高效实用。每天仅仅花费5分钟，就可以缓解长期伏案工作带来的肩颈和腰背的不适，让您每一天都能享受健康的生活。

如果您想要了解更多精彩的内容，请关注：
客服邮箱：neckcare_feedback@codoon.com