告别手机控

告别手机控简介

你是否是个手机控，总是难以自控地沉浸在手机里？现在有一款非常实用的工具，可以帮你告别手机依赖。

它具有强大的强制锁机功能，无论是视频、游戏，还是网页等各种容易让人沉迷的内容，统统都能屏蔽！

这里特别介绍它的番茄锁机功能，这一功能运用了著名的番茄工作法。用户可以自行定义番茄钟的时长以及休息时长。当你在写作业，或者备考四六级、中考、高考、考研、期末考试的时候，它能帮助你锁住手机，远离手机的诱惑，让你精力集中地学习。通过这种方式，你可以节约大量原本浪费在玩手机上的时间，使时间利用得更加完整，学习或者工作的效率也会更高。而且，它能让你做到不完成任务就不去碰手机，逐步养成良好的习惯，真正戒掉手机瘾。

还有定时锁机功能，它可以防止你因为玩手机而熬夜或者耽误工作学习。特别是在夜晚，你可以设定一个时间，一到这个时间手机就会被锁住，强制你入睡，这样就能保证你的睡眠，让你告别熬夜，养成早睡早起的健康生活规律和良好的作息习惯。这种定时运行的方式非常可靠，哪怕你没有很强的自控力也不用担心，一旦开启，就只能等到番茄任务运行结束才能解开被锁住的手机，并且无法破解，在锁机期间你只能使用被添加到白名单中的app。

它还能够监督你的手机使用时长，让你适度使用手机。这不仅有助于保护你的眼睛，还能让你珍惜时间。同时，它拥有详细的app使用时间统计和手机使用时间统计，你能清楚地知道自己的时间都浪费在哪里了。

这里还有一个很有趣的功能，就是虚拟自习室。你可以和朋友一起在虚拟自习室里互相监督，共同进步，这样学习就不再是孤单的事情了。而且每完成一项任务后还可以打卡记录，这会增加你的成就感，使你更容易坚持完成各项任务。

它还允许用户自定义背景、文字颜色，成为你独一无二的自我晋升助手。桌面倒数日功能时刻提醒你距离目标越来越近，督促你不断前进。

这个工具可以帮你排除手机上其他App的干扰，让你专注静心学习，不断升华自我。它是简约风格的设计，将ToDo和番茄工作法完美结合，能让你有条不紊地按照计划度过每一天。其界面简洁美观，使用逻辑清晰简单，学习成本为零，使用起来非常简单，动画也很流畅。

番茄工作法（Pomodoro Technique）是一种时间管理方法，在上世纪八十年代由Francesco Cirillo创立。这种方法借助一个定时器来划分出一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，这些时间段在意大利语中被称为pomodori（pomodoro的复数形式）。番茄工作法的关键在于规划、追踪、记录、处理以及可视化。在规划阶段，任务会依据优先级被排入“To Do Today” list，这样使用者就能预估每个任务的工作量。每当一个番茄时结束后，成果都会被记录下来，这既能提高参与者的成就感，又能为未来的自我观察和改进提供原始数据。