流静

流静简介

“流静”在冥想领域已深耕7年之久。在现代快节奏的生活背景下，它旨在从根源上助力人们持续提升内在健康水平、实现自我提升并收获幸福感。如今，“流静”的全球用户总量累计已经超过1000万。现在就给自己留出一点时间，去感受内心的宁静吧。

“流静”是国内处于领先地位的冥想APP。APP内包含丰富的专业冥想知识干货，还有原创的冥想练习音频，这些都能为用户提供科学且实用的冥想练习方法。每天只需进行10分钟的冥想，就能有效减轻压力，提高工作或者学习的效率，改善睡眠质量，轻松地进入深度思考状态。它还会分享正念冥想以及身心疗愈方面的知识，帮助用户缓解焦虑、减轻压力、改善睡眠、调整心态。

“流静”专注于将心理学的实证研究成果相结合，分享正念冥想与身心疗愈知识，重点关注缓解失眠、焦虑，减轻压力，调整心态，助力个人提升，以达成身心的和谐与健康。如果您也期望在忙碌的生活里寻觅到一片宁静之所，不妨尝试一下“流静”，让它带领您踏入冥想的奇妙世界。