Sound Sleeper

Sound Sleeper简介

Sound Sleeper是一款聚焦于睡眠、解压放松以及提升专注力的身心健康类应用。

在潮汐小睡眠里，有着丰富的音频内容，像自然声音、冥想练习音频等。这些音频能够助力你从快节奏的现代生活中脱离出来，进入到一个平和且安静的世界。它有助于减轻焦虑和压力，让你保持专注和平静，通过冥想放松思绪，从而获得更优质的睡眠。

以下人群适合使用这款应用：
- 存在轻、中度睡眠问题（入睡困难、容易惊醒、多梦、常做噩梦、睡眠较浅）的人。
- 由于焦虑、压力等情绪因素而失眠的人。
- 因为旅游、出差、出国等环境突然改变而失眠的人。
- 在群居环境（如学生宿舍、员工宿舍、工厂宿舍等）或者临街等吵闹环境下导致失眠的人。
- 睡眠质量差、饱受失眠困扰的都市人群。
- 经常分心、有拖延症难以专注做事的人。
- 热衷于进行冥想练习、追求身心平和的人。

每一个热爱生活的人都值得拥有好睡眠，而潮汐小睡眠就能帮你实现。小睡眠提供多种声音，例如白噪音、原始噪音、鸡鸣声、水流声、水滴声、海浪声、海风声等。此外，它还有预设闹钟、午休小憩等功能，提供暖心的睡眠服务，并且包含助眠音频小视频，这一切都是为了让你睡得更好、更香，同时也希望能唤起你对睡眠重要性以及睡眠质量的关注，助力你成为更好的自己。