轻食Go

轻食Go简介

还在靠挨饿减肥吗？别这样啦，快来试试轻食GO减肥吧！

这是一款无需运动、不用节食就能瘦下来的减肥APP哦。

你知道什么是轻断食吗？轻断食可是一种非常健康的饮食方式呢。它和节食减肥有着本质的区别，轻断食提倡限制进食的时间，并且合理搭配食物营养。这样一来，你既能品尝美食，又能健康地减轻体重，达到自然而然地瘦下来的效果，而且不会伤害身体，也不容易反弹哦。

轻食GO能够帮助你健康又有效地执行轻断食减肥计划。

它会给你带来如下贴心服务：

【个性化断食计划随心选】：这里有16 + 8、18 + 6、20 + 4、OMAD等断食计划可供选择，你也可以按照自己的想法去制定个性化的断食计划。

【轻断食食谱超贴心】：每日都有科学搭配的健康轻食食谱，这样就不用担心在轻断食期间不知道吃什么啦。

【一对一助教超专业】：有一对一的助教老师哦，他们会提供专业的断食建议，助力你更好地实现自己设定的减肥目标呢！

【记录数据可视化呈现】：它可以记录你在断食过程中的体重、饮水量、断食时间等各项数据，并且生成相应的数据表单。这样你就能清楚地看到身体的变化过程，这可是让你坚持下去的强大动力哟。

【海量食物库超实用】：能够精准查询营养元素和卡路里热量，让你吃得明明白白，瘦得健健康康、快快乐乐！

【饮水提醒很周到】：根据你预先设置的饮水量按时提醒你喝水，这有助于提高新陈代谢，让你养成多喝水的好习惯。

赶快下载轻食GO吧，从今天开始变得更美更瘦，让我们一起迎接更美好的自己！