凯格尔Go

凯格尔Go简介

凯格尔Go是一款专门为盆底肌专业训练而研发的APP，其包含一套专业的视频运动课程。该APP旨在助力用户更好地掌控盆底肌肌肉群。盆底肌指的是封闭骨盆底的肌肉群，在海外，盆底肌训练（也就是凯格尔训练）已然是一项极为流行的时尚运动。这种训练能改善女性产后诸如膨出、脱垂、尿失禁等多种疾病，还可让盆底肌更加紧致，提升性爱愉悦感，对女性孕期健康和产后修复有益。然而，虽然这项训练在国外已经流行多年，但在我国尚未普及。

凯格尔Go致力于为女性提供个性化的健康管理服务，用心维护女性的身心健康，是数千万健身、运动、自律女性用户的首选APP。

#产后康复训练，塑造产后更美的你#

【专属个人健康恢复计划】
凯格尔Go会依据每一位使用者的具体状况（像是年龄、体重等因素），为其量身打造个性化的训练方案。其独特的训练履历功能，能协助使用者及时记录每一天的课程进展情况。针对不同的人群，我们设计了各异的训练计划。从产褥期到理想修复期，都有与之对应的真人计划可供跟练。

【海量专业课程周期跟练】
凯格尔Go能够依据您自身的身体状况，智能生成专属于您的训练课程。课程中的所有动作都是由专业的产后恢复老师亲自设计，并且有真人专业老师进行视频演示，全程提供一对一的语音讲解。

从现在开始使用凯格尔Go，开启健康美丽的生活之旅吧~