硬汗健身

硬汗健身简介

硬汗健身：开启便捷健身之旅

【零门槛入门】无论身处何时、身在何地，不管有没有健身器械，也不论是否有健身经验，只要打开硬汗健身APP，就能轻松开启健身之旅！

【AI智能定制健身计划】它能依据您的身体状况，通过AI算法，结合HIIT、无氧、瑜伽等多种运动方式，为您量身定制专属的（减脂/增肌）健身计划，而且这个计划长达21天哦。这一计划是专属于您的，完全契合您的个人情况和健身目标，让您通过坚持健身看到身体发生的明显变化。

【一键开启健身】您只需选定健身时间，然后点击“开始”按键，马上就能体验到健身带来的乐趣。

【健身趋势回顾】硬汗健身会严格跟踪您每天的锻炼情况，记录健身数据，让您看到自己坚持的成果，见证坚持所蕴含的力量。

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