自律计划

自律计划简介

自律计划——考公、考研、高考、中考、学习的专注自律好帮手

自律计划是一款精心打造的专注自律软件。它以锁机与番茄工作法相结合的强制机制为特色。这一机制可助力您远离手机，让您能全身心投入专注状态。若长期使用，对提升时间管理能力大有裨益，有助于养成高效的学习与工作习惯。

其待办Todo List功能聚焦于日常小习惯和小目标的管理，通过该功能，您能合理规划时间，轻松完成日常打卡。

定时锁机功能相当实用，它可以按照您设定的时间牢牢锁住手机。这能有效避免您熬夜沉迷手机，让您每天都能拥有高质量的睡眠。

页面限制功能能够限制应用内页面的使用，这一设计还能防止软件被卸载，为您的自律之旅保驾护航。

应用监督功能可帮助您规划每天App的使用，从而让您能更科学合理地安排使用时间。

数据统计功能则为您提供直观简洁的数据呈现，您能清晰了解自己每天的用机时长、拿起手机的次数以及时间的分布状况。

这款软件设置强制防沉迷功能，并非最终目的。它旨在帮助备考群体（如考公、考研者）、学生群体，还有那些想要戒除色欲、摆脱网瘾、控制游戏瘾等各类希望摆脱手机控制的人群，早日实现目标。