微动健康

微动健康简介

微动健康借助声呐技术，让您无需佩戴手表、手环之类的设备，仅用手机（不用录像，也无需录制您的说话声、打鼾声等），就能进行专业的睡眠、呼吸道疾病、失眠压力检测。同时，它还整合了运动效果评估、呼吸系统疾病等一站式线上治疗方案，助力您拥有更好的睡眠，让身体更健康。

1. 它利用雷达扫描您睡眠状态的变化，像被子的起伏状况，精确提取您每分钟的呼吸频率以及翻身、腿动等动作，从而精准记录您的睡眠过程。
2. 能够准确剖析您不同的睡眠阶段，如浅睡、深睡、梦境期和清醒阶段，让您知晓每晚睡眠对自身体能和脑力恢复的作用，还能评估您次日的情绪管理能力。
3. 借助呼吸波动指数、呼吸暂停指数等分析手段，帮您监测由新冠感染、流感、支气管炎等引发的呼吸道疾病变化，并且通过有氧运动改善等方案，对呼吸暂停等慢性呼吸疾病进行治疗。
4. 通过对比不同运动后睡眠指标的变化趋势，分析每项运动给您睡眠和健康带来的影响，协助您找到适合自己的运动锻炼方案。
5. 凭借对入睡困难、半夜清醒、睡眠不实等专业的失眠分析，使您清楚了解失眠的具体数据，同时采用国际睡眠协会推荐的认知 - 行为疗法，为您提供一站式失眠解决方案，一般两周就可见效，80%以上的用户能在两个月内被治愈。
6. 您还可以关注亲友，查看他们的实时睡眠数据，比如入睡时间、每分钟的实时呼吸变化、离床跌倒等事件，这样既保护了家人隐私（只有数据，没有音像），又能体现家人之间的关爱。

如果您在使用过程中遇到任何问题，都可以在[微动健康APP - 我的 - 建议]中反馈。