悟空计步

悟空计步简介

悟空计步是一款聚焦个人健康与运动的应用。其主要具备以下功能：

运动计步功能：不管您身处室内还是室外，悟空计步都能精准地对您的步数进行记录，使您能够随时掌握自身的运动状况。

站立提醒功能：长时间久坐的人群，定时起身活动十分关键。悟空计步的站立提醒功能可按照设定的时间提醒您站起来活动活动，助力您养成有益健康的好习惯。

自重囚徒健身功能：此功能包含了一系列自重囚徒健身动作，这些动作无需借助任何器械，在家中或者任何场所都能开展，从而让您随时随地维持健身状态。

运动记录功能：无论是您的步数、站立时长，亦或是健身动作，悟空计步都能为您细致记录。这既能让您清楚地知晓自己的运动情况，又有助于您更好地规划自身的运动计划。

悟空计步，这是一款能够助力您追踪健康状况、增强身体素质、提升生活品质的应用。