时间自律空间

时间自律空间简介

「时间自律空间」是一款致力于提升工作和学习效率、助力用户保持专注的时间管理软件。

在学习的时候，我们常常会被手机干扰，总是忍不住去查看各类消息、新闻或者八卦内容，等反应过来的时候，才发觉原本用于学习的时间已经悄然溜走。在日常生活里，刷短视频很容易就过去了半天，玩一把游戏又是半天，这不但浪费了宝贵的时间，还对眼睛造成了伤害，甚至引发近视。到了晚上躺床上准备睡觉的时候，我们总是舍不得放下手机，不知不觉就到了凌晨，完全无法控制自己。

基于这些情况，我们精心打造了「时间自律空间」，它是一款更为轻巧的软件。它能够帮助您合理规划时间，快速养成自律的好习惯。

这款软件可以主动将手机设置为锁定状态，从而让您能够全身心地投入到自己的目标当中。它具备番茄钟计时功能，当您长时间玩游戏或者看视频的时候，会定时提醒您活动眼睛。而且在您熬夜刷手机之前，它能够准时强制锁定手机，让您安然入睡。

下面是关于「时间自律空间」更详细的介绍：

**一、屏幕锁定**
1. 学霸专注锁机：为您营造专注的学习环境，就像学霸一样不受外界干扰。
2. 定时锁定：可以有效避免您因为玩手机而养成习惯性熬夜的问题。
3. 支持自定义锁机时长：您能够根据自己的需求来设定锁机的时长。
4. 工作休息，不同时段不同锁定规则：无论是工作还是休息时段，都有与之相匹配的锁定规则，更加贴合您的生活和工作节奏。

**二、健康提醒**
1. 提倡每使用30分钟手机就休息1分钟：时刻关注您的用眼和身体疲劳情况，提醒您适当休息。
2. 定时提醒活动您的眼睛、手和脖子：全方位地照顾您的身体，避免长时间使用手机带来的身体不适。
3. 更支持连续使用手机强制休息：如果您持续使用手机时间过长，软件会强制您休息，保障您的健康。
4. 边走边玩手机，抬头注意路况提醒：在您走路玩手机的时候，及时提醒您注意路况，保障您的安全。
5. 统计手机应用使用总时长，屏幕使用时长：让您清楚地了解自己使用手机的情况，以便更好地管理时间。

**三、额外功能**
您可以自定义背景图：让软件界面更符合您的个性化需求。