食健派

食健派简介

【免费功能】——只要有毅力，自己就能搞定！
1. 基于您的身体状况与目标，智能定制饮食和运动计划。
2. 便捷记录饮食、运动以及身体的变化情况，并获取解析报告与改善建议。

【付费服务】——寻求专家助力，效率更高！
1. 专家一对一深度指导
a. 个性化定制与实时调整
营养师和教练将根据您的身体状况和需求，为您量身定制专属的改善计划；在实施过程中，如果您跟不上进度或者遇到任何问题，专家都会主动关注并进行调整。
b. 拍照识别食物卡路里与营养成分
营养师会为您解析每餐的热量和营养成分，科学地衡量您的摄入量并给出改善建议。

2. 循序渐进的在线课程
a. 实用的健康知识
让您在短时间内掌握一生最为重要的健康知识，包括外出就餐技巧、破解减肥误区、如何避免在压力下暴饮暴食等内容。
b. 掌握终身不复胖的关键技能！
学习源自台湾营养界的重要饮食技巧——“食物代换法”，学会之后，您能轻松一眼估算出大多数食物的热量和营养成分。
c. 营养师精心打造的减肥菜谱
无论您选择外卖还是自己烹饪，只要按照菜谱进食，就能轻松实现减肥目标。

3. 融入心理学的设计，保持您的高积极性！