反思日记

反思日记简介

反思日记运用九宫格形式来记录日记。它借助日记本的问题模板规划每日记录方向，这有助于我们更好地对一天进行反思回顾，也让我们更容易养成写日记的习惯。九宫格日记的创始人创作过一本知名的时间管理书籍——《晨间日记的奇迹》，书中全面公开了写晨间日记的三大原则和七大作战法则，还详细阐述了运用档案夹、活页纸和Excel软件写晨间日记的方法。如今，我们借助APP这种形式，摆脱那些古老低效的方法，从而专注于记录本身。而且，APP的系统化模式能让我们从多个方面更好地回顾过往的日记。

曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”

反思是一种智慧，复盘是提升学习效率、获取深度思考能力的极为有效的方式。反思是广义概念，即对过去的一天、一周、一月、一年进行回顾、思考与总结。广义而言，日记本身就是一种记录与反思的方式，所以不管是晨间日记、成功日记、心情日记，还是单纯的流水账，都能用反思日记来记录。反思日记具备模板功能、问题库、习惯打卡、代办提醒、标签系统、心情树洞等多样功能，能协助你定制出最契合自身需求的日记模式。通过反思日记，你可以记录生活中的任何点滴，养成习惯，提高效率，记录灵感，进行自我反思，实现自我提升，克服焦虑。

#【独家特色一】格子形式的日记
反思日记创造了强大且灵活的格子形式，它能让你专注于回顾思考与记录本身，帮你重新掌握记录日记的主导权。你不会出现不知如何下笔的情况，甚至能够更高效地开展每日的总结、回顾与反思工作，并且每填好一个格子，你就能收获充实感与满足感。

#【独家特色二】丰富的标题与模板
如果你不知道如何下笔，反思日记提供了大量的标题问题，积极地促使你去思考、去回顾。通过模板功能保存适合自己的格子问题，有助于你更迅速地进行回顾与反思，专注于写作与记录。

#【独家特色三】多维度的回忆系统
很多时候，写日记的意义不在于书写的当下，而在于日后重新翻阅回忆之时，曾经的酸甜苦辣会立刻浮现眼前，或许会会心一笑，或许会忍不住落泪，最终我们都能与自己达成和解。反思日记采用多维度的标签、心情、天气、标题、去年今日等方式，让你能快速找到回忆。

#【独家特色四】日/周/月/年多维度
丰富的时间维度使反思日记切实成为我们自我提升的有力帮手，借助年月周日逐步递进的规划与总结系统来规划、行动和复盘，逐步分解并达成你的人生目标。