自律打卡

自律打卡简介

坚持，无疑是一件超级酷的事情！

先列出清单，确定目标，然后果断地开始行动，让自律逐渐融入你的生活，成为一种习惯吧。

自律打卡，这是一款能够将计划追踪、习惯养成以及目标管理完美融合的日常打卡工具。不管你是打算减肥、投入学习、享受阅读、进行健身，还是想要培育其他的良好习惯，它都可以给予全面的支持与管理。它会把习惯细致地进行量化，借助简单的打卡计划，引领你一步步养成好习惯，彻底跟拖延症说再见，从而遇见更优秀的自己！

【习惯养成指南】
1. 习惯计划：能够创建多个打卡清单，让你高效地规划工作与学习计划；
2. 专注计时：既有正计时，也有类似番茄todo那样的倒计时，专门针对时间类习惯进行打卡，有助于你保持专注力，抵御手机的诱惑；
3. 时间轴：详细记录你每天的打卡次数以及专注的时长，让习惯养成的每一个点滴都能被积累起来；
4. 数据统计：从多个维度对打卡的频次、所用时间以及进展情况进行追踪，使你收获满满的成就感；
5. 桌面小组件：在桌面就能快速打卡，助力你更好地达成目标；
6. 日历视图：可以迅速查看每天的打卡任务以及完成状况，补卡也只需轻松一键；
7. 极简风格：界面干净清爽，操作简单便捷，完全纯绿色，没有广告，也不存在后台运行的情况。

【适用情况】
- 生活中总是忘记喝水，睡觉毫无规律，还常常熬夜玩游戏，生活节奏乱成一团；
- 不希望被他人督促，渴望自己全身心沉浸于目标之中；
- 学习和工作的任务非常繁重，需要高效地分配时间；
- 想要减肥、跑步、进行锻炼健身来保持好身材。