健身减肥

健身减肥简介

这是一款非常适合女性在家进行燃脂减肥的得力助手哦！每天只需花费简短的时间对身体各部位进行锻炼，就能有效消除胸部和腹部的赘肉。仅仅10分钟，燃脂运动轻松开启。而且不需要借助任何器械，只要坚持每天锻炼，完美的S形身材就不再是梦想。

它设有3个难度级别的训练，分别是初级、中级和高级。这三个级别适用于所有人，无论是健身初学者还是专业人士都能从中受益。这些训练课程可是由专业的健身教练精心设计的呢，重点针对女性腹部、腿部、手臂、臀部和胸部的锻炼难点，并且每天的锻炼难度都有所不同哦。

这里还提供了6个不同的计划，您能够依据自身锻炼进度的需求来自由选择。每天完成运动后系统会自动打卡，您还可以把打卡日历分享到朋友圈，让好友们看到自己的健身成果。

另外，它设置了针对腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，当您挑战成功后，就可以分享到朋友圈，向好友们展示自己的成就啦。